Ардха уттанасана, уттанасана. Паршва дханурасана. Уттхита триконасана. Паршва уткатасана. Саламба баласана.
|
Асана богиня. Позы йоги. Ассана. Ассана. Ассана.
|
Адхо мукха сукхасана. Ардха урдхва дханурасана. Ассана. Асаны йоги. Ардха чандрасана поза полумесяца.
|
Падангуштха дханурасана. Ассана. Паривритта триконасана. Уттхита уттанасана. Асаны йоги.
|
Асана уттхита паршваконасана. Ардха халасана. Кали асана. Випарита чакрасана. Ассана.
|
Поза уттхита-баласана. Ардха матсьендрасана. Поза сету бандха сарвангасана. Сложные асаны. Поза ардха матсиендрасана.
|
Ассана. Ассана. Пурна матсиендрасана. Асаны двипада. Ардха уттанасана.
|
Ассана. Хатха йога. Фомитова ассана. Уттана шишасана. Асана ардха чандрасана.
|
Пинча вришчикасана. Самые лучшие позы в йоге. Фомитова ассана. Паршва халасана. Уттхита хаста падангуштхасана 2.
|
Поза вытяжения – уттанасана. Уштрасана. Сложные позы в йоге. Ассана. Ассана.
|
Йога поза баласана. Баласана айенгар. Адхо мукха чандрасана. Уттана майюрасана. Фомитова ассана.
|
Ассана. Ассана. Триконасана (поза треугольника). Ассана. Асана уштрасана.
|
Ассана. Халасана поза плуга. Сету бандха сарвангасана. Бакасана йога. Кали асана.
|
Позы в йоге. Майюрасана айенгара. Паршва дханурасана. Ардха падма бакасана. Випарита вирабхадрасана.
|
Уттхита дандасана. Йога поза скорпиона. Уттан приштхасана. Ардха хамсасана. Асаны в йоге.
|
Асана ардха матсиендрасана. Ардха чандрасана. Йога сложные позы. Ассана. Ассана.
|
Макарасана поза крокодила. Интересные позы йоги. Хатха йога. Позы в йоге. Асаны в йоге.
|
Ассана. Ассана. Позы йоги уттанасана. Поза моста — сету бандхасана. Хануманасана.
|
Парипурна матсиендрасана. Двипада-питхасана. Уттхита паршва конасана. Асаны йоги. Ассана.
|
Утката конасана. Асана богиня. Ардха чандрасана. Ассана. Ардха хамсасана.
|