Перевернутая асана

Перевернутая асана. Ардха пинча маюрасана. Перевернутая асана. Асана ширшасана йога. Випарита карани техника.	Прасарита-падоттанасана. Ашва санчаланасана. Нираламба ширшасана. Ардха халасана поза. Перевернутая асана.
Айенгар асаны сарвангасана. Паривритта ширшасана. Стойка йога. Врикшасана айенгар. Ширшасана.	Саламба сарвангасана йога. Халасана айенгар. Перевернутая асана. Паршва сарвангасана. Перевернутая асана.
Пурва халасана. Ардха халасана. Перевернутая асана. Ардха чандрасана. Паривритта сарвангасана.	Перевернутая асана. Випарита дханурасана. Перевернутая асана. Випарита ширшасана. Поза саламба сарвангасана в йоге.
Поза йоги випарита карани. Перевернутая асана. Випарита карани асана у стены. Випарита карани. Ардха халасана.	Перевернутая асана. Лоласана поза. Випарита карани мудра. Ардха пинча маюрасана дельфин. Ардха пинча маюрасана дельфин.
Саламба сарвангасана. Випарит каранья мундра. Йога пинча маюрасана. Перевернутые асаны. Макарасана поза крокодила.	Перевернутая асана. Перевернутая асана. Асана пинча маюрасана. Перевернутая асана. Йога випарита карани.
Випарита карани асана. Випарита карани мудра. Асана лотос в сарвангасане. Нираламба сарвангасана. Халасана поза плуга.	Халасана и карнапидасана. Випарита карани. Випарита карани. Випарита карани. Випарита карани асана у стены.
Ардха пинча маюрасана. Перевернутая асана. Перевернутые позы в йоге. Перевернутые позы. Саламба сарвангасана.	Перевернутая асана. Поза стола йога. Сарвангасана халасана. Паршва сарвангасана. Карнапидасана айенгар.
Перевернутая асана. Паршва халасана. Паривритта сарвангасана. Випарита вирабхадрасана. Саламба сарвангасана йога айенгара.	Перевернутая асана. Саламба сарвангасана i. Сарвангасана халасана. Асан випарита карани. Урдхва падмасана.
Ширшасана и сарвангасана. Сарвангасана халасана. Випарита ширшасана. Ширшасана и сарвангасана. Саламба сарвангасана.	Випарит каранья мундра. Йога випарита карани. Халасана поза плуга. Перевернутая асана. Халасана поза плуга.
Йога асана випарита карани. Ардха пинча ширшасана. Випарита вирабхадрасана. Падангуштха дханурасана. Саламба ширшасана.	Перевернутая асана. Урдхва падмасана в сарвангасане. Поза березки в йоге. Перевернутая асана. Паршва сарвангасана.