Биомеханика ходьбы. Постановка шага. Обучить технике отталкивания. Подскоки с постановкой шага или “пружинка”. Постановка шага.
Биомеханика походки человека. Техника выполнения прыжка в высоту с шестом. Упражнение перекаты с пятки на носок. Постановка шага. Техника бега на длинные дистанции (2 и3 км ).
Правильная техника бега. Фазы шага. Бег с выпрыгиванием на одной ноге. Тройной прыжок с разбега фазы. Постановка шага.
Историческое развитие прыжков в высоту. Биомеханика шага. Правильное положение тела при беге на длинные дистанции. Постановка стопы при беге. Постановка шага.
Биомеханика ходьбы человека норма и патология. Фазы шага. Бег с высоким подниманием бедра техника. Биомеханика шага человека. Подскоки с постановкой шага или “пружинка”.
Подскоки с постановкой шага. Бег с высоким подниманием бедра техника выполнения. Фазы ходьбы. Постановка шага. Постановка шага.
Постановка шага. Подскоки на одной ноге. Бег с высоким подниманием бедра дети техника выполнения. Фазы шага при ходьбе. Техника бега.
Постановка шага. Техника прыжка в высоту с шестом в легкой атлетике. Лёгкая атлетика прыжки в высоту с шестом разбег. Бег с высоким подниманием бедра схема. Ускоренная ходьба.
Прыжки в шаге с ноги на ногу. Фазы ходьбы. Постановка шага. Бег на месте с высоким подниманием бедра. Постановка шага.
Упражнение бег с высоким подниманием бедра. Техника прыжка в высоту с места. Техника бега правильная постановка стопы. Техника отталкивания. Постановка шага.
Постановка шага. Ходьба с высоким поднимаем бедра. Прыжки исходное положение. Подскоки техника выполнения. Биомеханика ходьбы человека.
Подскоки с постановкой шага. Первый шаг в целеполагании. Как ставить стопу при беге на длинные дистанции. Схема ходьбы. Постановка шага.
Движение стопы при ходьбе. Постановка шага. Подскоки. Бег с пятки на носок. Подскоки с постановкой шага.
Техника бега с высоким подниманием бедра. Прыжок с шестом в легкой атлетике схема. Отталкивание ногой. Биомеханика движений человека ходьба. Бег с высоким подниманием бедра схема.
Правильная постановка стопы при беге на длинные дистанции. Правильная постановка стопы при беге. Постановка шага. Правильная биомеханика ходьбы. Прыжки на одной ноге.
Постановка шага. Биомеханика ходьбы человека норма. Бег на длинные дистанции постановка стопа. Отталкивание в прыжках в высоту. Как правильно бегать быстро на длинные дистанции.
Постановка толчковой ноги по отношению к планке. Ходьба на носках упражнение. Постановка шага. Выполнение подскоков. Постановка шага.
Постановка шага. Техника фазы бега на средние и длинные дистанции. Постановка шага. Техника отталкивания. Постановка шага.
Постановка шага. Подскоки с постановкой шага. Постановка шага. Ходьба на носках упражнение. Подскоки техника выполнения.
Подскоки техника выполнения. Техника отталкивания. Биомеханика ходьбы человека норма и патология. Постановка шага. Отталкивание ногой.
